シミの原因・予防法

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知らないと損する!シミの原因・予防法とは?

 

 

加齢が進むにつれ、表れる肌トラブルといったら、「しわ」や「シミ」です。

 

特に「しわ」は、老けて見られる一番の原因になってしまうので、
なるべく早めに予防をする事が大切です。

 

しわの原因には、多くの事が挙げられます。

 

代表されるのが「乾燥」、「紫外線」、「筋肉の低下」です。

 

予防法としては、なるべく保湿すること、紫外線を防ぐためにSPFの
高い日焼け止めを塗ったりすること。

 

口元や目元の筋肉を、日常的に意識して動かすこと、などが効果的です。

 

保湿や日焼け止めは、シミを防ぐための手段でもあるので、
夏や冬だけではなく、一年通して気を付けるようにしましょう。

 

スキンケアを使用する場合は、なるべく保湿効果の高いものを
使用するのが良いでしょう。

 

ヒアルロン酸やセラミドなど、しわにアプローチする成分を
たっぷり配合した商品は、特に効果的です。

 

また、乳液やクリームなど、肌の水分を閉じ込める役割を
するものを使うのも、オススメです。

 

そして、乳液やクリームの浸透を良くするためには
毎日の洗顔が大切です。

 

肌年齢マイナス12歳の私のおすすめは、どろあわわです。

 

沖縄の海底の泥でミネラルを補給しながら汚れをすっきり落とす
だろあわわで毎日洗顔するのもシミの原因を取り除く一つの方法です。