肌のくすみの原因と解消法

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必見!肌のくすみの原因と解消法とは?

 

顔全体が黒ずんで見える『くすみ』は実年齢より
老けた印象を与えてしまいます。

 

肌に透明感がなくやつれて見えるくすみの原因は
どこにあるのでしょうか。

 

肌の水分量低下できめの乱れ、角層が重層化してしまったもの、
血行不良、紫外線によるメラニン量の増加などが考えられています。

 

また、一時的な体調不良や精神的ストレスだったり、
加齢による機能低下なども深く関わっていると考えられています。

 

くすみの解消法として、まず、古い角質を除去して角質層を整えましょう。

 

定期的なピーリングなども効果的です。

 

その後につける化粧水や美容液の有効成分の浸透もよくなります。

 

また、毎日の洗顔でくすみを摂る洗顔料を使うのもおすすめです!

 

その洗顔料がどろあわわなんです。

 

毎日使っていくうちに肌の透明感が出てくすみが消えていきます。

 

血行不良がおきないように、軽い運動や入浴をこころがけましょう。

 

リンパマッサージをおこなうと肌のターンオーバーを
促すだけでなく、血流を改善できます。

 

皮膚の代謝を活発にするビタミンAや、カロテンやポリフェノール、
ビタミンCなどの抗酸化力の高い食品を積極的に摂ることも大事です。

 

美容液やサプリメントを上手に使って肌の新陳代謝を正常に保ちましょう。